我变了 ?

我不知道最近到底发生什么事 ?
我的脾气真的变了，不是变好是变到很坏。
到底我发生了什么事?
现在我一点小事都会发很大的脾气。。。。
我不知道自己怎样了 ?
我很想要冷静冷静。。。。。
谁可以帮我 ?
朋友都说我变了很静，
也变了很冷谈了。
他们说我很少话了，也不热情了。。。。
做每一件事都不告诉朋友。。。
我真的变了吗 ?
是我自己自大? 自私 ? 自负 ?
我也很想知道。。。。
我真的变到那么差吗 ?